세계 최고 수준의 과로, 우울, 불면…수만 명의 몸이 매일 고통받는 사회. 여전히 ‘관리를 못했다’며 질책하는 문화가 만연합니다. 몸을 위협하는 복잡한 사회 환경을 빠르게 변화시킬 수는 없어도, 몸에 대한 인식은 단 한번의 경험으로도 변화할 수 있습니다. 변화의월담이 '바디 커뮤니케이션' 교육을 하는 이유입니다.  

바디 커뮤니케이션 교육에서는 몸과 마음, 몸과 사회의 관계에 대해 배우고 몸을 다양하게 움직이며 그간 살피지 못했던 내 몸에게 말을 걸어봅니다. '그간 무엇이 힘들었는지' '어떤 도움이 필요했는지' '무엇을 잊고 살아왔는지'를요. 바디커뮤니케이션이 궁금하시다면, 변화의월담의 웹사이트에 들러 월담의 이야기와 월담이 만난 몸들의 이야기를 확인해보세요.

오픈 기념으로 지금 후원해주시는 분들께 한정 수량으로

놀이하고 움직이는 일상을 돕는 몇가지 선물들을 드릴 예정입니다. 

고유한 삶의 맥락 안에서 몸을 살피고 돌볼 수 있는 움직임과 우리 몸에 대해 배우고 생각할 수 있는 이야기들을 담은 5편의 움직임 레터, 움직임 핸드북, 스티커를 드립니다. 핸드북에는 레터에 나왔던 움직임 8개를 뽑아 상황별(꺼져가는 몸을 깨우고 싶을 때, 딴딴한 허리에 마사지가 필요할, 하루에 휩쓸려 나 자신을 잃어갈 때 등) 정리되어 있습니다.

1편 - 땅과 하늘, 그리고 호흡

2편 - 흐르는 강, 흐르는 몸

3편 - 살아 움직이는 뿌리, 발

4편 - 일상을 바꾸는 움직임 스낵

5편 - 움직임이 녹아든 선물

위에 설명드린 움직임 패키지(레터, 핸드북, 스티커)와 함께 월담이 자체 제작한 대표 교구인 플레이볼을 드립니다. 

3. 정기후원 시

움직임 패키지, 플레이볼과 함께 월담러들에게만 오픈되는 연 4회 ​​​​​​​내부 워크샵 무료 참가권을 드립니다. 워크샵은 기획에 따라 온/오프라인으로 이루어집니다.