💧작년에 얻은 아픔과 배움을 통해, 새해엔 이전과 다른 삶과 일의 방식을 찾아야 겠지요. 🙌 ‘몸을 살리는’ 삶과 일터, 변화의월담과 차근차근 만들어 보아요. 

🎁 월담의 새해 선물로 <우리는 모두 몸으로 일한다: 몸을 살리는 일터 혁명> 책을 대폭 할인해 드립니다. 주변에 아끼는 이들과 함께 나누세요!💚

📘<우리는 모두 몸으로 일한다> 제작 초반부터, 이 책은 텍스트 중심이 아닌, 이미지와 영상이 함께 어우러진 ‘시각 디자인’ 작품이 되어야 한다는 생각이 있었습니다. 

딱딱한 텍스트 너머 💃몸을 살리는 지식과 영감이 더욱 풍성하게 전해질 수 있도록, 저자들이 촬영부터 편집까지😲 직접 제작한 팟캐스트를 공개합니다.

🎬 2025년 첫 클립 : 생산성을 재정의하라!

😵 우리 몸을 억압하는 ‘거짓된 생산성의 허상’을 깨고, 

🎶 생물학적 리듬에 따라 진정으로 충분한 하루를 보내는 일과 시스템(일명 '3-3-3 플랜')을 도입해 보세요!

💁‍♀️<우몸일> 책 FOCUS 챕터 p.84~95 과 함께 시청해 보세요.

🎬 #2. 일터에 놀이가 (심각하게) 필요하다!

🤔 쑥쑥 성장하고 싶은데. 배움도, 창의력도, 회복탄력성도 높이고 싶은데. 도대체 우리 조직은, 우리 관계는 무엇을 놓치고 있는 걸까?

🤲 새해에 가장 투자하고 싶은 역량이 있다면?

💁‍♀️답은 모두 같습니다. 바로 진정한 의미로서 ‘놀이’, 혹은 ‘놀이력(playfulness)’.

📘 책 ‘우리는 모두 몸으로 일한다’ p.194에서 언급한 ‘놀이’의 신경과학적 정의를 바탕으로

🎭 고정된 성공도, 실패도 존재하지 않는 새로운 가능성 탐색의 세계, ‘놀이’의 관점이 어떻게 일과 삶의 중요한 마인드셋이 되는지,

💪 진짜 중요한 것(=시행착오 속에서 계속 성장해 왔고 앞으로도 그럴 가능성이 넘치는 나, 당신, 우리)을 놓치지 않음으로써 유쾌하게 목표를 향해 나아갈 수 있도록 하는지 얘기합니다.

연휴 후에도 부디 놀이 가득한 일상 만드세요🙏💕

몸의 느낌은 즐겁고 지속가능한 삶으로 이끄는 단서다!

🤓생각과 지식을 논하는 건 쉽지만

느낌과 감정을 알아차리고 나누는 연습이 그간 부족했다면?🙄

🧐일상과 일터에서 놓치고 있던 중요한 정보로서 ‘느낌’을 들여다보고 활용하는 게 필요한 때!

💁‍♀️’우몸일’ 책 MOVEMENT 챕터 p.190~193 과 함께 보세요.